Erő, amit érzel
A lábak, a farizmok, a karok és a törzs is dolgozik. A kontrollált mozdulatokkal az izmok tudatos használatát gyakoroljuk.
ÚJ ÉLMÉNY · 2026 OKTÓBERÉTŐL
Finom mozdulatok.
Igazi erő.
BARRE PILATES LILLÁVAL
A balett kecsessége, a Pilates tudatossága és az erősítő edzés kihívása. Találkozzunk a rúdnál, és fedezd fel, mire képes a tested!
Órafoglalás – MotibroElső alkalom: 3 500 Ft · Bevezető díj
Októbertől Budán és Jászberényben. Foglalj előre!
Balett-tudás nélkül isKezdőként is várunk
ERŐ ÉS KECSESSÉGÚj egyensúlyban.
Lilla a reformer Pilates világában
TUDATOS MOZGÁS✧CÉLZOTT ERŐSÍTÉS✧EGY ÓRA ÖNMAGADÉRT✧LILLÁVAL
ISMERJ MEG EGY ÚJ MOZGÁSFORMÁT
A kecsesség mögött
ott az erő.
A Barre Pilates balett inspirálta mozdulatokat, Pilates-alapú törzserősítést és célzott izommunkát kapcsol össze. Apró mozdulatok, kitartások és tudatos figyelem – a saját szintedhez igazítva.
Figyelem, ami neked jár
Lassíts le, és hangolódj a testedre. A pontos kivitelezésen, az egyensúlyon és a stabil testhelyzeten van a hangsúly.
Egy új kedvenc rutin
Ismerős Pilates-elemek, új kihívások és a mozgás öröme. Idő, amikor félreteheted a teendőket, és magadra figyelhetsz.
✧
Nem kell táncosnak lenned. Nem tökéletes mozdulatokkal kell érkezned – együtt dolgozunk rajtuk. Kezdőként is szeretettel várlak.
A MOZGÁS SZERETETE ÖSSZEKÖT.AKIVEL A RÚDNÁL TALÁLKOZOL
Szia, Lilla vagyok.
Hiszek abban, hogy az erő és a nőies mozgás tökéletesen megfér egymás mellett.
Pilates-oktatóként és erőnléti edzőként azt szeretném megmutatni neked, mennyi öröm van a tudatos mozgásban. A Barre Pilates-ben mindaz találkozik, amit szeretek: precizitás, koncentráció és egy jóleső kihívás.
Lehet, hogy már Pilates-ezel, vagy most keresed a hozzád illő mozgásformát. Várlak, hogy együtt fedezzük fel ezt az új világot!
Pilates-oktatóErőnléti edző
Találkozzunk az órán Lilla
ÍGY MOZGUNK EGYÜTT
Egy óra.
Csak magadért.
Az első mozdulattól a levezetésig tudatosan építkezünk. Nem kell előre ismerned a gyakorlatokat: végigvezetlek rajtuk.
- 01
Megérkezünk és átmozgatunk
Bemelegítéssel hangolódunk az órára, és felkészülünk a közös munkára.
- 02
Erősítünk a rúdnál
Balett inspirálta gyakorlatok, kis mozdulatok és kitartások, a stabilitásra figyelve.
- 03
A középpontra figyelünk
Pilates-alapú törzserősítés és célzott izommunka teszi teljessé a mozgást.
- 04
Lelassítunk és nyújtunk
Nyugodt levezetéssel és a megdolgoztatott izmok nyújtásával zárunk.
TALÁLJ HELYET MAGADNAK A HETEDBEN
Találkozzunk októberben.
2026 októberétől Budán és Jászberényben várlak Barre Pilates órákkal. Válassz a szerdai és szombati idősávokból, és foglald le előre a helyed!
Szerda
16:00–18:00 között lesznek órák
Egy kis énidő a hét közepén.
Októbertől · Foglalj előreSzombat
9:00–11:00 között lesznek órák
Indítsd mozgással a hétvégédet.
Októbertől · Foglalj előreBuda
Barre Pilates októbertől
Jászberény
Barre Pilates októbertől
PRÓBÁLD KI LILLÁVAL
Az első lépés most könnyebb.
Az első Barre Pilates órádra szóló bevezető díj, Budán és Jászberényben is.
3 500 Ft/ fő · első alkalom
Az idősávok több óra lehetséges kezdését jelölik, nem egy kétórás edzést. A kiválasztott óra pontos kezdését, helyszínét és időtartamát foglaláskor ellenőrizd a Motibro felületén.
Megnézem az órákat és foglalokA helyedet előzetes Motibro-foglalással biztosíthatod. Válaszd ki a helyszínt és a számodra megfelelő órát!
Kell hozzá balett- vagy tánctudás?
Nem. A balett inspirációt ad a mozdulatokhoz, de nem koreográfiát tanulunk. A gyakorlatokat lépésről lépésre mutatom meg.
Teljesen kezdőként is jöhetek?
Igen, kezdőként is várlak. A saját képességeidhez igazodva kapcsolódhatsz be, és együtt figyelünk a pontos kivitelezésre.
Ez reformer Pilates óra?
Nem, a Barre Pilates külön mozgásforma: a balett inspirálta, rúdnál végzett gyakorlatokat Pilates-elemekkel ötvözi. Az oldalon látható reformer fotó Lilla Pilates-munkáját mutatja be.
Mit hozzak magammal?
Kényelmes sportruhát és vizet. A szükséges eszközökről és az adott helyszín öltözési szabályairól az indulás előtt tájékoztatlak.
Mennyibe kerül, és hogyan foglalhatok?
Az első Barre Pilates alkalmad bevezető díja 3 500 Ft/fő. Foglalj előre a Motibro felületén: regisztrálj, válaszd ki a helyszínt és az órát. A további alkalmak díjait és a foglalási feltételeket is ott találod. A kapcsolatfelvételi űrlap kitöltése nem helyfoglalás.
Hol és mikor indulnak az órák?
2026 októberétől Budán és Jászberényben lesznek Barre Pilates órák. Szerdán 16:00–18:00, szombaton 9:00–11:00 között tartunk órákat. Az egyes helyszínekhez tartozó konkrét kezdési időpontot foglaláskor válaszd ki a Motibro felületén.
AZ ELSŐ LÉPÉS LEHET EGÉSZEN KICSI
A következő órán
már te is ott lehetsz.
Kérdésed van az első órád előtt? Írj nekem bátran, segítek elindulni. Ha már jönnél, foglald le előre az októberi helyed a Motibro felületén!
Az érdeklődés nem helyfoglalás,
és nem jár fizetési kötelezettséggel.